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感觉压力太大扛不住怎么办（增大压力的方法有哪些）

2023-07-25【精华】

简介感觉压力太大扛不住怎么办？可以给自己放松一下，到外面走走，或者是在环境好的地方住一段时间换一个心情。或者是和朋友一起出去旅游放松一

感觉压力太大扛不住怎么办？

可以给自己放松一下，到外面走走，或者是在环境好的地方住一段时间换一个心情。

或者是和朋友一起出去旅游放松一下，每个人都有压力，要找到解压的渠道缓解。

增大压力的方法有哪些？

增大压力的方法在物理上有两点，.增大自身重力增大压力，增加外界的力增大压力。

在人的生理上增大压力的方法有提高自己的目标，让自己忙起来，把工作的质量当做是最重要的，给自己更多的工作，很好的完成各项工作，让自己的时间充实起来，把别人的事当成自己的事去完成，这就是增大压力的方法！

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