主角叫陆恪的体育小说（锻炼完身体后感觉特别累，只想睡觉，很久都缓不过劲）

主角叫陆恪的体育小说？

小说叫《NBA：

我，只想训练》，该小说简介：

陆恪根本不打算进攻，但是他嘴上却说着：

“你的防守能力太烂了。

我只想领教领教你的进攻。

”

安东尼愤怒的咬着牙齿，这个家伙，嘴太毒了！他一直被人诟病的不就是防守吗？即使他每场比赛砍下20分以上，还是有人抓着他糟糕的防守不放。

“不防守，你永远成为不了超级巨星。

你只会是一个刷数据的烂甜瓜。

”

锻炼完身体后感觉特别累，只想睡觉，很久都缓不过劲？

这种情况很可能是身体本质比较虚弱，经过锻炼运动后身体出现长时间疲乏，建议初始锻炼时不要过于猛烈或时间过久，适度运动，循序渐进，使身体适应并接受其过程。

另外多数人锻炼后会感觉疲累想睡觉，此时最好将身体汗液冲洗干净再睡觉，以免出现着凉感冒。

为什么总喜欢一个人独处做事？

一个人独处做事可能是出于需要，或者渴望一种安静、安定与孤独。

独处是一种得到心灵上和物质上的放松力量，也是一种成长的过程。

如果你容易内向，不喜欢受别人的干扰，在独处中容易通过思考得到洞察力，这种情况下可能更偏好独处，因此总倾向于独处进行活动。

不想出去玩只想窝在家正常吗？

   正常。

   当然，窝在家里也是完全正常的选择。

每个人对休闲方式和度假方式都有不同的偏好，有些人喜欢外出旅行和探险，而有些人则更喜欢在家里放松和休息。

如果你不想出去玩，只想窝在家里，那完全可以按照自己的喜好来安排自己的时间。

你可以看电影、读书、做手工、练习烹饪等等，享受居家生活带来的舒适和放松。

重要的是，你要选择适合自己的方式来放松和充电，让自己感到愉快和满足。

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