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腿酸难受具体什么感觉也说不清楚（总是有时感觉腿酸，没力气）

2023-10-27【精华】

简介腿酸难受具体什么感觉也说不清楚？目前患者出现有腿酸比较难受的情况，可能是由于骨质疏松或者体内微量元素缺乏，长时间的慢性劳损，骨关节

目前患者出现有腿酸比较难受的情况，可能是由于骨质疏松或者体内微量元素缺乏，长时间的慢性劳损，骨关节炎，局部关节退行性改变等原因导致。

建议患者要注意关节部位的护理，不要过度的疲劳，具体的病情还要做影像学检查，平时注意适当的康复锻炼。

腿酸、没力气有可能是不恰当的运动导致或是缺钙。

合理的控制好运动时间和运动的激烈度，这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜，有助于舒缓酸痛。

进行补钙，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。