乌豆的做法　蚕豆家常做法

乌豆的做法？

用料：

蚕豆若干八角1个桂皮1小块香叶1片盐适量

步骤1

将已经泡好发芽的蚕豆清洗干净

步骤2

放入锅中加入足够的凉水

步骤3

将八角、桂皮、香叶放入锅中同煮，大火烧开后，转中小火煮10分钟左右，加入适量的盐，再煮5分钟即可。

关火焖一下，让乌豆更入味。

步骤4

沥水装盘

蚕豆家常做法？

步骤1

新鲜蚕豆300克，调料：

盐3克，清水80克

步骤2

蚕豆用清水洗干净，沥水待用。

炒锅里倒入油，中火加热

步骤3

约一分钟之后倒入蚕豆，翻炒均匀

步骤4

继续炒大约半分钟之后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可

家常蚕豆正宗做法？

食材

蚕豆380g、酸菜80g、葱末适量、蒜末适量、姜末适量、干辣椒适量、青椒适量、盐适量、油适量、酱油适量、五香粉适量。

做法

1、新鲜蚕豆，煮开一锅水，放入蚕豆。

2、煮15分钟，熟后捞起，倒入清水浸泡一会儿。

3、酸菜切碎。

4、起锅热油，放入葱姜蒜，干辣椒爆香。

5、放入酸菜炒香，再放入蚕豆，放盐、酱油、五香粉入味。

6、放入适量的水，盖盖焖五分钟。

7、水分收干后开盖，放入青椒丝拌匀即可出锅。

二、葱油蚕豆

食材

带壳蚕豆2000克、葱2棵、盐少许、油适量。

做法

1、蚕豆去壳，蚕豆仁洗净待用，小葱切碎。

2、热锅凉油，煸香葱花，加入蚕豆仁。

3、大火翻炒几十秒。

4、加入少许的清水，适量的盐炒匀再烧两分钟左右就可以。

5、鲜嫩软糯，葱香四溢的葱油蚕豆就做好了。

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